¿Qué es la terapia familiar?
La familia es la base de la sociedad.
Como terapeutas familiares sistémicos, consideramos que una de las etapas más importantes que vivimos es con nuestra familia, tanto por los años que pasamos conviviendo en familia (mínimo 18 años en la mayoría de los casos), como por las vivencias tan importantes que tenemos dentro del seno familiar: ahí damos nuestros primeros pasos, aprendemos a hablar, las formas de convivir que conocemos, así como muchas otras experiencias importantes.
Y así como en cualquier otro ámbito de nuestra vida, en cada uno de estos años de convivencia, se pueden dar dificultades en momentos importantes de nuestra vida. Como terapeutas, nos hemos encontrado con algunas que pueden ser comunes:
- La pareja tiene que ponerse de acuerdo en las tareas del hogar, sobre quien se encarga de que y en qué momentos para que todo funcione bien: quien cuida a los niños, quien hace algunas labores domésticas.
- Algunos otros problemas de la pareja que tienen que ver más con los límites que se colocan o no con los familiares de cada uno, lo que marca la independencia que tenga la pareja para crear su propia familia.
- Los hijos pueden ser otro reto respecto a ¿Qué valores son los adecuados para la crianza de los hijos? ¿Cuándo uno de los dos los regaña están de acuerdo o chocan como papás? ¿Se apoyan entre los dos?
- Los hijos crecen, y la adolescencia es una etapa para la familia donde pasan varias cosas importantes: los adolescentes definen su personalidad, a la vez que los padres se enfrentan con que talvez las reglas que ellos colocan no se siguen tal como pasaba como cuando sus hijos eran niños y el trato entre los dos debe cambiar, pero tal cambio no es tan natural ni sencillo como esperaríamos.
- Dejar a los hijos salir de casa es otro reto, nada fácil pero que es un momento importante para el crecimiento de todos y uno de los objetivos de la familia.
Y si estas dificultades, así como otras varias que pueden presentarse, se manejan inadecuadamente, pueden convertirse en problemas para la familia que las experimenta y que pueden vivirse como frustrantes si estás en lugar de cambiar, se hacen más grandes con el pasar del tiempo.
Por ello, la Terapia Familiar busca ser un apoyo para el manejo de estos problemas ayudando a la familia a manejar aquello que se esté complicando de manera particular, centrándonos en un objetivo alcanzable para que las familias que nos consultan, alcancen dichos objetivos y logren, en general, desarrollarse y ayudar a todos sus miembros a alcanzar el mejor desarrollo posible para cada uno.
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La Terapia Breve puede aplicarse de manera individual, en parejas, y en familias, con la flexibilidad necesaria para ayudar a los consultantes a utilizar sus recursos internos existentes y alcanzar sus metas personales.
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